Почему укусы насекомых опасны
Комары, муравьи и блохи, клопы и членистоногие часто кусают людей. Столкнуться с ними можно не только на свежем воздухе, насекомые легко проникают в жилое помещение, умело скрываются в нем и нападают на человека. У каждого из них есть свои причины для укуса: для одних человеческая кровь – пища, которая дает возможность произвести потомство (комары) или перейти на другую стадию развития, для других укус – мера защиты. Какими бы не были причины, по которым насекомое укусило вас, нужно внимательно относится к укусам, знать, как правильно оказать помощь.
Защита от насекомых
К общим мероприятиям относятсяпредупреждение попадания насекомых в помещения (использование самодельных или промышленных противомоскитных сеток на окнах, специальных ультразвуковых отпугивающих систем или фумигаторов – Раптор, Aokeman).
уничтожение насекомых, попавших в помещение (использование пластинок и жидкостей от комаров, которые выпускаются и для применения в детских комнатах — Раптор, Mosquitall, Фумитокс), механическое уничтожение.
Личная профилактика включаетНошение закрытой одежды при посещении леса, парка, прогулок вдоль водоемов;
Использование специальных защитных сеток на детскую коляску;
Использование репеллентных эмульсий, пластырей, карандашей аэрозолей и кремов, которые следует наносить на открытые участки кожи. Предпочтительнее использовать крема и эмульсии, поскольку они создают равномерную пленку на коже. Аэрозоли сложно дозировать, к тому же они могут попасть в органы дыхания. Карандаши часто создают липкую пленку, которая быстро разрушается при прикосновении.
Если не хочется использовать химические препараты, можно воспользоваться природными репеллентами (эфирные масла гвоздики, герани, эвкалипта, лаванды) – по капельке масла наносить на одежду, детскую коляску), но только при отсутствии аллергии на данные растения!
Пропитывание одежды специальными репеллентами (Гардекс, Дета, Офф, Медилис), ношение антимоскитных браслетов от комаров (Багз Лок, Гардекс).
Не забывайте, что любой репеллент, нанесенный на кожу или одежду, имеет определенное время действия, спустя которое нанесение препарата следует повторить! И еще – не стремитесь покупать средство с самой длительной защитой – чем она дольше, тем сильнее и токсичнее вещество в основе репеллента, а вот наличие пролонгатора в его составе это плюс, это позволяет продлить действие без увеличения концентрации токсического компонента.
Укусы членистоногих
Пауки – представители семейства, часто встречающиеся в жилых помещениях (квартирах, домах). Практически все виды домашних пауков никогда не нападают на человека, если и случается укус, то обычно в том случае, когда человек неловко задел паутину насекомого. Укусы серого, бурого и черного паука не опасны, единственное, что укажет на укус – небольшое покраснение. Можно дома встретить и менее миролюбивого паукообразного – черную вдову, насекомое любит сухие дровяники, места под крышей, сараи и подвалы. Ее слюна содержит опасные высокотоксичные яды – нейротоксин и гемолизин. После ее укуса молниеносно развиваются и нарастают симптомы: боль, высокая температура, помутнение сознания, судороги, посинение области укуса, тошнота, сильнейшая головная боль и др.
Какие заболевания передаются насекомыми
Аллергические проявления в месте укуса – самая распространенная реакция, но это не единственное, к чему могут привести укусы домашних вредителей. Самое опасное, чем может «наградить» вас укус — инфекционное заболевание, возбудители которого попадают в кровь во время укуса.
К трудноизлечимым инфекциям относятся:
Лихорадка Денге и амарилез или желтая лихорадка, распространяемые комарами;
Болезнь Лайма и клещевой энцефалит, вызвать которые может укус зараженного клеща;
Вши – разносчики возвратного и сыпного тифа;
Клопы – носители золотистого стафилококка, вызывающего целый ряд инфекционных заболеваний высокой и средней тяжести;
Туляремия, чума, сальмонеллез, сыпной тиф могут передаваться от блохи к человеку.
Это лишь краткий перечень инфекций, в распространении которых не последнюю роль играют домашние насекомые.
Лечим укусы комаров и слепнейПриложите к месту укуса слегка размятые листья подорожника или бузины, целебный сок растений снимет отек и продезинфицирует ранку.
Растворите нашатырный спирт в воде из расчета 1:3, смочите в нем тампон и смажьте укус.
Из медицинских средств для обработки укусов лучше всего использовать мазь меновазин, она снимет раздражение и снимет зуд.
Разомните в ладонях промытые листья петрушки и приложите к месту укуса, закрепите их бинтом или платком. Меняйте растительное сырье каждые три часа.
Смазывайте зону укуса охлажденным оливковым маслом.
Очищение раны мыльной водой
Как и любую рану, укус желательно промыть мыльной водой, чтобы исключить распространения вредных бактерий. Особенно это актуально, когда человека кусают такие насекомые, как оса, пчела, шершень, рыжие лесные муравьи, пауки. Щелочь, содержащаяся в мыле, поможет смыть яд и очистить кожу от частичек грязи и мусора, которые способны спровоцировать инфекцию.
Желательно использовать мягкое антисептическое мыло и аккуратно очищать область, без сильного надавливания и трения. Затем ранку тщательно высушивают мягким полотенцем и наносят немного оливкового масла, чтобы сохранить кожу увлажненной.
Лечим укусы жалящих насекомыхВыньте жало и приложите кашицу из свежего чеснока, будь осторожны с этим средством, может появиться ощущение жжения.
Приготовить природный компресс можно из лопушиного листа. Для этого обдайте его кипятком и смажьте тонким слоем меда, а после приложите к месту укуса.
Холодный компресс тоже эффективно снимает болевые ощущения.
Обязательно обработайте пораженную кожу любым спиртосодержащим дезинфицирующим средством.
Обезболить место укуса помогут свежие листья мяты, промойте их и разомните в ладонях, приложите к ранке. Также мята снимет припухлость и покраснение.
Народные методы лечения укусов
Для лечения укусов насекомых используют и другие средства. Рассмотрим краткий список популярных народных рецептов.
Сок алоэ
Смажьте место укуса целебным соком алоэ и же через 15-20 минут вы забудете про зуд и болевые ощущения. Это средство эффективно справляется с укусами почти любых насекомых.
Яблочный уксус
Примочка с уксусом – старинный метод наших бабушек и дедушек. Разбавьте уксус водой в соотношении 1:1 или 1:2 и сделайте примочку. Средство снимает покраснение и зуд, дезинфицирует ранку.
Лимонный сок
Успокоить зудящую кожу поможет свежевыжатый лимонный сок, разбавленный кипяченой водой (1:1). Достаточно несколько капель, выдавленных из лимонной дольки.
Водка
Справиться с неприятными ощущениями, снять опухоль, раздражение и зуд можно с помощью водочной примочки. Смочите вату в алкоголе и смажьте зону укуса.
Охлаждение укуса зубной пастой с ментолом
Для быстрого снятия боли от укуса можно попробовать простой домашний способ — зубную пасту с ментолом. Охлаждающий эффект ментола поможет оставить зуд и уменьшить болевые ощущения. Нежелательно применять для этих целей гелевую зубную пасту. Небольшое количество пасты наносят на пораженные участки кожи на десять минут, а затем смывают прохладной водой. При необходимости можно повторить.
Как выглядят укусы насекомых
Распознать укус насекомого достаточно легко. Стандартно в пораженном месте появляется покраснение, иногда папула, в центре которой находится ранка (прокол). Место укуса сильно чешется или даже болит, нередки ощущения жжения. Неприятные ощущения не покидают пострадавшего ни на минуту, заставляя расчесывать ранку, чего делать не следует, так как вы можете занести инфекцию. Лучше быстро оказать первую помощь и обработать укус, снимать раздражение с помощью народных или медикаментозных средств.
Виды укусов насекомых
Различают три стадии реакции человеческого организма на укус:Легкая реакция на укус – покраснение, небольшая боль, зуд.
Средняя – покраснение сопровождается отеком тканей, появляется припухлость.
Острая – вышеуказанные симптомы проявляются во всей остроте, появляется отдышка, тошнота, головная боль, приступы страха, рвота и даже потеря сознания и анафилактический шок.
Каким бы невинным не казался вам укус насекомого, окажите первую помощь пострадавшему. Если же укус получен от опасного насекомого (клещ, шершень, оса), нужно обратиться к специалисту за помощью.
Укусило кровососущее или паразитирующее насекомое: что делать
Неприятные симптомы после укусов насекомых появляются из-за того, что они выделяют вредные вещества в кровь человека. Наименее вредными паразитами являются кровососущие. Если вы знаете, какое именно насекомое совершило укус, то повреждение эпидермиса можно устранить всего за несколько дней.
К кровососущим и паразитирующим относятся следующие вредители:Комары. Обычный комариный укус сопровождается жжением, покраснением и небольшой припухлостью. При расчесывании кожного покрова зуд становится сильнее.
Клещи. В момент укуса человек не чувствует каких-либо болезненных ощущений. Позднее на коже появляется воспаление и аллергическая реакция. Также больной может испытывать слабость, озноб и сонливость.
При обнаружении клеща на эпидермисе не нужно доставать его самостоятельно. Желательно обратиться в медицинское учреждение. Квалифицированные специалисты достанут паразита, обработают поражённое место и отправят клеща на анализ, чтобы выяснить является ли он переносчиком заболеваний.Различные виды мух. Почти сразу после укуса слепней на коже возникает отёк, зуд и покраснение. При множественном поражении эпидермиса у человека поднимается температура.
Вши. Из-за данных паразитов сильно чешется голова, у человека на затылке появляется много бело-жёлтых яиц.
Оводы. Поражение кожи сложно не заметить, так как припухлость сопровождается сильной болью, зудом и аллергической реакцией. Также у человека наблюдаются головные боли, повышение температуры (38-39 градусов), тошнота и диарея.
Постельные клопы. Когда укусило это насекомое, красное пятно чешется. Также может возникнуть аллергическая реакция.
Блохи. Укусы этих паразитов вызывают пуликоз (поражение кожи, сопровождающееся зудом).
Проявление неприятных симптомов зависит от иммунной реакции организма на раздражитель. У одних людей при укусе насекомого на коже возникает небольшое покраснение, припухлость и зуд. А у других может появиться аллергическая реакция, температура и сильное жжение.
Шишка или припухлость от укуса насекомого
Иногда на месте укуса или вокруг него образуется шишка. Она свидетельствует о том, что организм человека не может быстро вывести вредные вещества, которые попали в кровь. Такое происходит при сниженном иммунитете. Припухлости могут появиться из-за укусов комаров, некоторых видов мух, шершней и других кровососущих насекомых.
На ваши вопросы отвечает врач-дерматолог
Данная рубрика разработана специально для того, чтобы дать посетителям сайта ответы специалистов на распространенные вопросы. Познакомиться с интересной рубрикой будет полезно каждому, ведь все мы хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятными ощущениями, вызванными укусами домашних насекомых.
Чем лечить укусы насекомых?
Если вас укусил комар, мошка или другое неядовитое насекомое, можно снять симптомы аллергической реакции с помощью народных средств. Самолечением укусов ядовитых насекомых настоятельно не рекомендуется, как можно быстрее обратитесь за помощью в поликлинику или травмпункт.
Как убрать последствия укуса – покраснение, отек?
Снять отек и покраснение, спровоцированные укусом практически любого насекомого, можно с помощью обычного хозяйственного мыла. Слегка смочите кусок водой и натрите место укуса.
Что делать, если укусило насекомое?
Во-первых, тщательно промойте место укуса, лучше теплой кипяченой водой, попутно удалите жало или другие органические частицы. После продезинфицируйте поврежденное место, приложите к нему любой имеющийся в аптечке антисептик. Если вы знаете, какое насекомое вас укусила, воспользуйтесь другими нашими советами.
Как лечить укусы насекомых у детей?
Если укус вызвал у ребенка обычную аллергическую реакцию – покраснение и зуд, смело используйте народные средства. Если симптомы дополнены жжением и сильными болевыми ощущениями, а также другими нехарактерными признаками, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Чем cмазать укусы насекомых?
Если вам не помог ни один народный метод, чем смазать зону укуса, подскажет фармацевт. Обратитесь за его советом в ближайшую аптеку и приобретите предложенное средство (мазь, гель, крем или другое). Многие противоаллергические медикаментозные средства (например, фенистил гель) быстро снимают болевые ощущения и зуд.
Что делать, если после укуса насекомого опухла нога?
Давать советы и рекомендации в этом случае может только специалист с медицинским образованием. Он профессионально оценит степень риска развития сильной аллергической реакции и назначит индивидуальное лечение. Опухоль – это серьезный симптом, требующий консультации с врачом. Обычно такая сильная реакция может быть спровоцирована укусом пчелы, осы или шершня. Остановить отек тканей поможет таблетка супрастина или другого антигистаминного препарата.
LiveInternetLiveInternet
Все мы любим раннюю осень, но ровно до тех пор, пока на нашу кожу не совершат нападение насекомые. Ни один репеллент не гарантирует вам 100% защиты от них…
Но, когда в следующий раз вы обнаружите на коже зудящий покрасневший укус, не спешите в аптеку. У вас дома, прямо под рукой, есть 17 средств, которые облегчат неприятные ощущения не хуже безрецептурных аптечных препаратов.
ВодаИспользование как ледяной, так и горячей воды может помочь снять зуд.
Выбранный вами метод в большинстве своем будет зависеть от того, какая температура воды вам комфортнее и наиболее благоприятна для вашей кожи!
1.Примите расслабляющую горячую ванну.
Чтобы облегчить зуд вы также можете добавить в воду крепкую чайную заварку, 2 столовые ложки яблочного уксуса и 2 кружки сухой овсяной муки
2. Если вы находитесь рядом с морем, окунитесь в морскую воду.
Вы также можете добавить морскую соль в ванную.
3. Намочите полотенце в горячей воде, старайтесь не обжечь кожу.
Надавите мокрой частью на укус и держите до тех пор, пока не почувствуете пощипывание. Повторите 1-2 раза. Ваши нервы будут сбиты с толку, и зуд прекратится на несколько часов .
Ложка Также существует очень простой способ, который поможет вам устранить все зуды от укусов в течение нескольких минут.
Все, что вам нужно сделать, это нагреть металлическую ложку в горячей воде в течение одной минуту или около того, затем наложить ее на место непосредственного укуса и нажать на него. Ложку нужно держать плотно прижатой к коже в течение нескольких минут, и, когда вы уберете ее, зуд должен исчезнуть навсегда.
Эфирные масла Масла чайного дерева, лаванды и кокоса обладают свойствами, снимающими зуд, боль и отечность. Кроме того, масло чайного дерева обладает антибактериальным эффектом, который не позволит инфекции попасть в ранку при ее расчесывании нечистыми руками. Но не все масла одинаковы — масла некоторых брендов могут быть более кислотными, поэтому узнайте заранее об их концентрации. Если масло слишком «мощное», его можно разбавить водой.
Мед Если вас не смущает «липучесть» меда, вы можете нанести его на укус, чтобы избежать воспаления и снять зуд.
Молоко и вода Смешайте в равных частях молоко и воду, намочите смесью салфетку или носовой платок и промокните ею укушенное место.
Кефир и сметана Хорошо успокаивает кожу и унимает зуд кефир или сметана.
Сода Хорошо помогают содовые примочки: делаете раствор соды (1-2 чайные ложки на стакан воды), наносите на бинт или марлю и прикладываете к месту укуса или просто смазываете им пораженные участки. Особенно эффективны 2 домашние мази на основе пищевой соды. 1. Смешайте соду с теплой водой:Пропорции: одна столовая ложка соды на 0.5 л воды
Бережно нанесите на поврежденную зону чистыми руками, ватным диском или ушной палочкой.
Оставьте на пару минут, затем смойте теплой водой.
2. Смешайте соду с нашатырным спиртом :
Смещайте пару капель нашатырного спирта с содой до образования пасты.
Бережно нанесите на поврежденный участок и дайте высохнуть. Это должно облегчить зуд.
Смойте теплой водой Обратите внимание, что нашатырный спирт сам по себе бороться с зудом, если нанести его на укус.
Сок лимона или лайма Эти цитрусы быстро снимают зуд и обладают антибактериальными свойствами. Если вы выбрали именно этот способ, оставайтесь дома, потому что на солнце их сок может вызвать ожог на коже. Порежьте лимон или лайм на кусочки и бережно протрите зараженный участок, или выдавите на него немного сока.
Цитрусовая кислота обладает свойствами, помогающими облегчить зуд.
Зубная паста В большинстве зубных паст содержат ментол для освежающего мятного вкуса, и этот ингредиент способен вызывать ощущение приятной успокаивающей прохлады на коже. К тому же, свойственная зубным пастам вязкость предотвратит появление отека.
Базилик и алоэ Эта пряная трава пригодится вам не только на кухне. В листьях базилика содержится камфара, создающая ощущение прохлады, как и ментол в зубной пасте. Растолките несколько листьев и нанесите полученные кусочки на укус. Потрите укус гелем алоэ или надломленным листом растения алоэ.
ПодорожникИспользуйте листья подорожника.
Вы можете, как сдавить лист между пальцев, чтобы выдавить сок, так и втереть сок в укус. Зуд пройдет меньше, чем через минуту
Лед Всего один кубик льда сузит кровеносные сосуды и понизит естественный выброс гистаминов в организме. Проще говоря: укус не будет так сильно чесаться. Приложите пакет со льдом или ледяные кубики к укусу.
Подержите 20 минут.
Чайные пакетики Удивительно, но факт! Охлажденные чайные пакетики облегчают зуд и опухание, поскольку танин, содержащийся в чае обладает вяжущими свойствами, забирая излишки жидкости из укуса.
Уксус Это отличное домашнее средство для снятия зуда, благодаря его небольшому уровню кислотности.Снять навязчивый зуд от укусов комаров и мошки поможет слабый уксусный раствор: 9% уксус разведите с водой в соотношении один к трем и протирайте им места укусов. Если зуд не утихает, промокните укусы смоченной в уксусе тряпочкой. Если же ваши ноги стали настоящим банкетом для комаров или других насекомых, Добавьте немного укусуса в ванночку для ног с теплой водой.
Яблочный уксус действует даже лучше обычного. Сделайте уксусную пасту:Сделайте густую пасту из муки и яблочного уксуса.
Бережно нанесите на поврежденный участок.
Дайте высохнуть. Зуд пройдет по мере высыхания.
Смойте теплой водой. Вы также можете намотать поверх бинт, чтобы паста продержалась дольше.
Спирт Также спасают от зуда борный или салициловый спирт, настойки календулы, корвалола или валокардина – но подобные методы больше подходят для взрослых.
АспиринНамочите таблетку аспирина и потрите пострадавший участок.
Не используйте этот метод в случае аллергии на аспирин.
Ручные методы 1. Надавите ногтем на укус.
Это хороший метод, если укус выпученный. 2.
Надавливая ногтем на укус, чтобы получился «X».
Это поможет остановить зуд на некоторое время. 3.
Послюнявьте укус так, чтобы он “тонул” в слюне :о)
ВАЖНО!
Укусы у малышей могут загноиться
— У детей по сравнению со взрослыми очень тонкая кожа, и следы от укусов комаров, и особенно от мошек у некоторых ребенка могут оставаться по 3 месяца и даже нагнаиваться! Поэтому лучше всего, свежие места укусов сразу же смазывать зеленкой, — говорит педиатр Евгений Тимаков. — Есть еще специальные лосьоны, содержащие каламин и оксид цинка. Они хорошо успокаивают детскую кожу, снимают раздражение, подсушивают.
КСТАТИ
Какие репелленты не вредны малышам
Как выбрать средства, которые отпугнут комаров от любимого чада, и при этом не навредят его здоровью, советует врач-педиатр Евгений Тимаков:
— Подбирайте репеллент только в соответствии с возрастом ребенка и пользуйтесь им исключительно по инструкции.
— Для грудных детей самая безопасная защита от насекомых — москитные сетки — на кроватку, на коляску, на окна в детской.
— Отличный вариант – браслеты от комаров, которые изготавливаются из эластичной полимерной ткани и пропитываются натуральными гипоаллергенными растительными составами, отпугивающими комаров, но не содержащими токсичных веществ, а потому безопасным даже для грудных детей, беременных и кормящих женщин. Детям от года надевайте их на ручку, а тем, кто младше – крепите на коляску, снаружи, по одному с каждой стороны – их запах будет отгонять насекомых.
— В помещении можно использовать фумигаторы с детскими жидкостями или пластинами от комаров. Если ребенку больше года – ставьте их на пару часов, а затем вынимайте из розетки, если ребенок старше трех – фумигатор можно спокойно оставлять и на всю ночь. А вот в комнате грудничков лучше включенное устройство не держать. Часа за три до отхода ко сну включаете, уничтожает насекомых, потом выключаете. И через час можете класть малыша спать.
— Детям от года лучше всего пользоваться репеллентами в форме крема, молочка, геля или бальзама – они легко наносятся на кожу, оставляя на ней защитный слой. К тому же многие детские репеллентные кремы и гели (а молочко особенно) не только отпугивают насекомых, но также защищают от солнца и ухаживают за кожей малыша.
— У ребенка может возникнуть местная аллергия на некоторые репелленты, поэтому прежде чем использовать какое-то новое средство, обязательно попробуйте его на небольшом участке кожи.
— Пользуясь любыми детскими репеллентами следите, чтобы ребенок не совал руки в рот, и не слизывал мазь с других частей тела
— Не стоит применять репелленты в форме спреев, поскольку у некоторых ребятишек они при вдыхании могут вызвать астматические приступы. Если так случилось, что других средств под рукой не оказалось – пользуйтесь «пшикалкой» с осторожностью. Разбрызгивайте средство издалека, избегая попадания в лицо, и лучше наносить его не на кожу, а на одежду ребенка.
— От мошек есть хорошее народное средство, его можно использовать даже для грудничков, — подсказывает педиатр. — Детский крем нужно смешать с ванилью или ванильным сахаром и смазывать открытые участки тела. Но имейте ввиду, от комаров этот способ не спасает.
И ещё: При поездах за город, желательно иметь при себе не только репелленты, спасающие от укусов насекомых, но и средства «на всякий пожарный» — если вдруг все-таки накусают зловредные насекомые. В частности мази, и обязательно антигистаминные препараты, которые помогут справиться с нежелательной реакцией при укусах насекомых.
Синтетические средства защиты от комаров более популярны из-за простоты использования. Кремы для кожи обеспечивают защиту на 2–3 часа, а аэрозоли, которые наносятся на одежду, защитные сетки, палатки, могут действовать в течение месяца, если обработанные репеллентом вещи не стирать. Но, применяя синтетические средства, важно помнить, что они менее безопасны. Токсические вещества, содержащиеся в репеллентах, не безвредны ни для людей, ни для домашних животных. По данным медиков, 12% людей страдают аллергической реакцией на инсектициды.
Защитная «химия» в виде крема на кожу наносится тонким слоем, нельзя втирать и наносить такой крем на поврежденную кожу, раны, ссадины, царапины. Также спастись от комаров помогут москитные сетки, установленные на окна, которые в свою очередь можно обработать аэрозолем.
Но не стоит злоупотреблять «химической» защитой. Аэрозоли лучше наносить только на одежду, а крема – только на открытые участки тела. Если антикомариное средство попало в глаза, на слизистую рта или носа, надо немедленно промыть их большим количеством прохладной воды.
Хорошо, если в вашей «антикомариной» аптечке будут какие-либо космецевтики (лечебно-профилактическая косметика): «Спасатель», «Боро плюс» и другие. «В составе космецевтиков нет веществ, которые могут быть противопоказаны грудным детям или беременным женщинам. Зато они содержат термальную воду и микроэлементы, такие как цинк, купрум и другие, которые снимают зуд, предотвращают инфицирование и способствуют заживлению», — комментирует дерматолог., заместитель главного врача «Московского научно-практического Центра дерматовенерологии и косметологии Департамента здравоохранения г. Москвы» Наталья Заторская
Если вы обладатель чувствительной кожи и укусы комаров и мошек вызывают у вас сильные и подолгу не проходящие раздражения, нужно заранее, до поездки на природу подобрать себе местное гормональное средство: специалисты порекомендуют то, что подходит именно вам, в зависимости от вашего типа кожи и от свойственных вам аллергических реакций. Бояться применять гормональные кремы ни в коем случае не надо! Все подобные средства сертифицированы – никакого вреда организму при местном краткосрочном применении (от 2 до 10 дней) они не нанесут! – уверяет Наталья Загорская. — На сегодняшний день есть даже такие средства, которые разрешены беременным и грудничкам. Единственное условие – гормональный препарат вы должны подбирать себе обязательно вместе с врачом!
Помнмте, что НЕЛЬЗЯ растирать место укуса до крови – может попасть инфекция и развиться гнойное воспаление.
По материалам: www.kp.ru, zdorovie.com, ru.wikihow.com
Полезные советы:
Что делать, если…
Чудо-мазь от варикоза
Ароматный след или Как удержать ускользающий аромат?
Что делать, если украли мобильный телефон
